Inspiratie vanuit mijn Instagram
Op mijn Instagram deel ik regelmatig inspiratie en tips om te groeien in mindset en veerkracht & om meer balans en dankbaarheid in je dagelijks leven te brengen.
Van kleine inzichten en praktische handvatten tot inspirerende quotes die je net dat zetje kunnen geven om verder te groeien.
Omdat deze thema’s zo waardevol zijn, krijgen ze hier ook een plek op mijn website.
Volg jij mij al?
Klik op het Instagram-icoontje hieronder en volg me om geïnspireerd te blijven door nieuwe inzichten, kleine tips en verhalen over groei, balans en dankbaarheid.
The road doesn't follow your plans,
it follows where your strength is meant to shine.
5 Mindset shifts die alles veranderen
Alles begint in je hoofd. 🧠
Kleine shifts in je mindset kunnen je hele dag, maand of jaar veranderen.
Het ontwikkelen van zelfontwikkeling, discipline, veerkracht en dankbaarheid zijn niet zomaar mooie woorden — het zijn de bouwstenen voor jouw persoonlijke groei. 🌱
Wanneer je leert om anders te denken, stop je met piekeren, houd je jezelf niet meer klein, en richt je je energie op wat écht belangrijk is. Dat is waarom deze 5 mindset shifts zo krachtig zijn.
You are the greatest project you'll ever work on.
Keep going, restart, reset, refocus..
As many times as it takes
Wat als loslaten precies is wat je sterker maakt?
Ik deel dit omdat ik weet hoe moeilijk dat soms is. 😔
Eerlijk? Ook ik vind loslaten niet altijd makkelijk.
Soms lukt het me wel, soms niet — en dat is oké.
Wat me helpt, is mezelf steeds opnieuw deze vragen stellen:
💭 Kan ik hier iets aan veranderen?
💭 Heb ik hier invloed op?
Bij (kleinere) dingen, zoals het weer, de rij in de supermarkt, vertraging met de bus, wel of niet reageren op mijn bericht, verlies van een vriendschap.
Of bij (grotere) onderwerpen, zoals mijn ziekte.
Ik heb geen macht over het feit dát ik ziek ben,
maar wél over hoe ik ermee omga, wat ik doe,
en hoe ik er het positieve van blijf inzien. 🌤️
Door te accepteren wat ik niet kan veranderen,
maak ik ruimte voor wat ik wél kan beïnvloeden.
En dat voelt als een stukje vrijheid en rust🕊️
Balance isn't 50/50,
its what feels right for you today.
Niet alles wat energie geeft, doet dat altijd
Soms merk ik dat iets wat me normaal juist oplaadt — zoals schrijven voor mijn blog, wandelen, leuk gesprek— ineens vermoeiend kan voelen. En dat is oké. ✨
Want ik heb geleerd dat niet alles wat energie geeft, doet dat altijd ❗️
Het heeft niets te maken met of iets “goed” of “positief” voor je is.
Het gaat erom hoeveel je op dat moment zelf te geven hebt.
En soms is dat even minder. 🪫
Energie is allesbehalve constant. ⚡️
Het beweegt mee met hoe je leeft, voelt en naar jezelf luistert.
• Op dagen dat ik leeg ben, vraagt schrijven te veel.
• Op dagen dat ik in balans ben, geeft het me kracht, helderheid en verbinding.
Daarom besef ik steeds beter: energiegevers zijn geen altijd-aan-knoppen. 💭
De komende weken deel ik meer over wat ik heb geleerd over energiegevers en energienemers. 🔄
Misschien kun je er vandaag even bij stilstaan, laat het in de reacties weten☺️💬
Wat geeft jou energie, ook al kost het soms wat moeite?