Gedurende 4 weken ontvang je elke week een nieuw hoofdstuk, speciaal samengesteld om je stap voor stap te begeleiden. Elk hoofdstuk bestaat uit drie onderdelen:

Inspirerende informatie

In dit deel vind je heldere uitleg en praktische inzichten die je helpen om met het thema van de week aan de slag te gaan.

Opdrachten

Tijd om te verdiepen! Met concrete opdrachten pas je de informatie direct toe op jouw eigen leven.

Mini Week Challenge

Elke week sluiten we af met een kleine, leuke uitdaging die nét dat beetje extra geeft. Zie het als jouw persoonlijke powerboost voor die week!